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Online Workout Programm für Schwangere

mit 32 Pilates-, Barre-, Yoga- und Fitness-Workout-Videos speziell für jedes Trimester, die ich während meiner eigenen Schwangerschaft mit viel Liebe kreiert habe. Unsere Bäuche werden Workout für Workout gemeinsam wachsen.

Hey Mama,

ich gratuliere dir von ganzem Herzen zu deiner Schwangerschaft!

 

Ich bin Sara, ausgebildete Tänzerin und Pilates-, Barre- und Yoga-Trainerin spezialisiert auf Fitness für Schwangere und Schwangerschaftsrückbildung,  @pilatesboutiquevienna Studioinhaberin, Entwicklerin des @babyglowfitness online Trainingsrogramms für Schwangere, verheiratet und Mutter eines Sohnes.

Es freut mich sehr dass du hier bist und ich hoffe wir werden gemeinsam trainieren.

 

Bekannt aus:

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Wieso ist Baby Glow Fitness so gut für dich?

Abwechslungsreich

Von sanften Yoga- und Pilates-Videos in Echtzeit bis zu intensiven Barre-, Body Weight-, Kurzhantel- und Kettlebell-Workouts. Unterschiedliche Dauer: < 15 Min, 15 – 30 Min, 30 – 45 Min und ein 60-minütiges Barre-Video.

Effizient und sicher

Speziell für jedes Trimester und sicherer Umgang mit Rektusdiastase.

Kein oder minimales Equipment

1 kg Hanteln und Matte, optional mit grünem Theraband und einer 4 – 6 kg Kettlebell.

E-Book

Du bekommst mein edukatives E-Book „Anatomie und Training-Guidelines für jedes Trimester“ und ein PDF mit Workout-Übersicht.

Was andere Baby Glow Mamas sagen

"Online-Trainings gibt es viele – doch die wenigsten sind so übersichtlich und erklären Sicherheitsaspekte so genau wie dieses."

 

- Laila Docekal, Kurier

"Working out has definitely become a lot harder during the past 2 weeks, but I still love doing Sara's @babyglowfitness program."

 

Nina Wro, www.yourockmylife.com

"Danke Sara für das tolle Baby Glow Fitness Programm! Ich liebe es! Ich war auch beim Schwangerschafts-Yoga, aber das war mir einfach zu wenig."

- Maria Pranter

"Ich bin unglaublich begeistert von Saras Baby Glow Fitness Programm! Nicht nur sind die Übungen wunderbar erklärt und abwechslungsreich, sondern auch von Sara selbst. "

 

- Marion Hödl

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3000+

ZUFRIEDENE MAMAS

832

MINUTEN

VIDEO MATERIAL

32

WORKOUT VIDEOS

1

E-BOOK

Ich wünsche dir eine wunderschöne Schwangerschaft, und es würde mich sehr freuen dich währenddessen sportlich zu begleiten.

 

Hast du noch Fragen? Ich freue mich auf deine Email!
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Ich wünsche dir eine wunderschöne Schwangerschaft, und es würde mich sehr freuen dich währenddessen sportlich zu begleiten.