Sara Kuzel

„Mein Ziel ist es, schwangeren Frauen zu helfen fit zu bleiben, sich wunderbar während ihrer Schwangerschaft zu fühlen und ihnen somit mit mehr Kraft für die Entbindung und zu einer schnelleren Heilung und Rückbildung nach der Geburt zu verhelfen.“

Hallo ihr Lieben,

 

ich bin Sara, ausgebildete Tänzerin und Pilates-, Barre- und Aerial Yoga-Trainerin spezialisiert auf Fitness für Schwangere und Schwangerschaftsrückbildung, @pilatesboutiquevienna und @pilatesboutiquebasel Studioinhaberin, Entwicklerin des Baby-Glow-Fitnessprogramms, verheiratet und Mutter eines Sohnes.

In den letzten 15 Jahre habe ich in Dubai, Manama, Istanbul, Nicosia, Zagreb, Salzburg, Innsbruck, Telfs, Luxemburg, Brüssel, London, Wien und Basel gelebt und Pilates, Barre und Yoga unterrichtet.

BBG_14.jpg

My Story

Ich spreche vier Sprachen, spiele Querflöte und komme ursprünglich aus Istrien, Kroatien.

 

Als Kind habe ich 10 Jahre lang Rhythmische Gymnastik trainiert, anschließend von 2001 bis 2004 Zeitgenössischen Tanz an der S.E.A.D. Akademie in Salzburg studiert. Dort hatte ich zusätzlich zum Tanztraining täglich Yoga- und Pilates-Unterricht. Mit der Zeit hat mir Pilates besser gefallen als Tanzen, weil sich meine Figur (besonders Po und Oberschenkel) durch das tägliche Training völlig verändert hat. Sie ist schlanker und länger geworden, hat sich regelrecht verlängert. Da ich nur 1,58 m groß bin, war das für mich ein erstaunliches, völlig unerwartetes Ergebnis.

 

Weil ich von den Resultaten an meinem eigenen Körper so begeistert war, habe ich schon während meines Studiums die Body Arts & Science International Pilates-Ausbildung für Matte und alle Pilatesgeräte abgeschlossen. Zusätzlich bin ich durch Erica Ziels Knocked-Up Fitness zertifizierte Prä- und Postnatale Pilates- und Fitnesstrainerin und damit durfte ich mittlerweile zahlreiche Kundinnen in verschiedene Ländern vom Beginn ihrer Schwangerschaft bis nach der Geburt begleiten.

Auf meinem YouTube Kanal findest du zahlreiche Workout Videos die sogar auf ProSieben, Kabel 1 Doku, Kabel 1, Sixx, Puls 4 und Sat 1 gestrahlt worden waren.

BBG_1.jpg

Hast du noch Fragen?

Ich  bin gerne für dich da und freue mich auf deine Email! 

Thanks for submitting!

Ich wünsche dir eine wunderschöne Schwangerschaft, und es würde mich sehr freuen dich währenddessen sportlich zu begleiten.